Escuta profissional
Um espaço de acolhimento e respeito para conversar sobre sua demanda.
Giovanna BentoCRP 06/188808
Falar no WhatsAppPsicóloga em São José dos Campos — atendimento online ou no consultório
Um espaço para falar do que está difícil. Com Giovanna Bento, psicóloga CRP 06/188808 — Terapia Cognitivo-Comportamental em sessões de 50 minutos, online ou em consultório no Jardim Satélite.
Conversar com a GiovannaSessões de 50 minutos·Online pelo Google Meet·Consultório no Jardim Satélite
Giovanna BentoCRP 06/188808
CRP 06/188808Conheça a psicóloga Giovanna Bento
Sou Giovanna Bento, psicóloga clínica registrada no CRP 06/188808. Meu trabalho utiliza a Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades relacionadas ao humor.
Atendo por videochamada e também presencialmente, em consultório no Jardim Satélite, em São José dos Campos. Podemos conversar sobre o funcionamento das sessões e avaliar qual formato faz mais sentido para a sua necessidade.
Psicóloga · CRP 06/188808
Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento online por videochamada
Da primeira mensagem à primeira sessão
Converse pelo WhatsApp
Tire dúvidas sobre o serviço, os valores e os horários. Você não precisa relatar questões íntimas para consultar disponibilidade.
Combine o atendimento
Se decidir agendar, combinamos dia, horário e pagamento. Você recebe o link da videochamada e as orientações para participar.
Participe da primeira sessão
O encontro dura 50 minutos, pelo Google Meet. É um momento para apresentar sua demanda e conhecer a forma de trabalho.
Construa os próximos passos
A indicação de acompanhamento, os objetivos e a frequência são conversados conforme suas necessidades.
Um acompanhamento voltado à sua realidade
A demanda e os objetivos são conversados individualmente. Estes são alguns temas que podem ser trabalhados na psicoterapia:
Ansiedade e preocupações
Compreender pensamentos recorrentes, situações difíceis e formas de responder a eles.
Sobrecarga emocional
Conversar sobre as demandas do cotidiano e como elas se relacionam com seu bem-estar.
Dificuldades relacionadas ao humor
Investigar mudanças emocionais e seus impactos na rotina, respeitando a avaliação individual.
Relações e limites
Explorar como suas relações, escolhas e limites aparecem nas situações que deseja trabalhar.
Compreensão de si
Identificar relações entre o que você pensa, sente e faz em diferentes contextos.
Mudanças e adaptação
Encontrar espaço para falar sobre transições e dificuldades que fazem parte da sua história.
Como funciona o trabalho com TCC
A Terapia Cognitivo-Comportamental investiga relações entre pensamentos, emoções e comportamentos. O acompanhamento é construído a partir da sua demanda.
Compreender sua demanda
Conhecer o que motivou a busca por terapia, seu contexto e o que você gostaria de trabalhar.
Combinar objetivos
Definir prioridades de acompanhamento em conjunto, sem um roteiro igual para todas as pessoas.
Trabalhar estratégias
Escolher e revisar estratégias relacionadas às situações do seu cotidiano e ao processo terapêutico.
Cada processo é individual. Os objetivos e o ritmo do acompanhamento são conversados ao longo das sessões.
Online, ou no consultório em São José dos Campos
Você escolhe o formato que funciona para a sua rotina, e pode conversar sobre horários antes de decidir.
No formato online, as sessões acontecem pelo Google Meet, de onde você estiver e sem deslocamento. É preciso um ambiente reservado e uma conexão estável.
No presencial, o atendimento acontece em consultório no Jardim Satélite, em São José dos Campos. O endereço completo e as orientações de acesso são enviados na confirmação do agendamento.
O que você pode esperar do atendimento
Sigilo profissional
Atendimento conduzido com os cuidados éticos e de privacidade da profissão.
Explicações claras
Orientações sobre o funcionamento, os objetivos e os limites do acompanhamento.
Decisões em conjunto
Possibilidade de esclarecer dúvidas e revisar prioridades ao longo do processo.
Dúvidas antes de agendar
O atendimento é presencial ou online?
Os dois. As sessões podem acontecer por videochamada, pelo Google Meet, ou presencialmente em consultório no Jardim Satélite, em São José dos Campos. A modalidade e os horários são combinados no primeiro contato.
Quanto tempo dura uma sessão?
Cada sessão dura 50 minutos. No formato online, pelo Google Meet; no presencial, no consultório. Horário e orientações de acesso são combinados antes do encontro.
Os valores são os mesmos no presencial e no online?
Não. O valor varia conforme a modalidade e é informado no primeiro contato, antes de qualquer agendamento.
Preciso ter um diagnóstico para procurar terapia?
Não é necessário chegar com um diagnóstico pronto. Na primeira sessão, conversamos sobre o que motivou sua busca e avaliamos a indicação de acompanhamento.
Como consulto valores e disponibilidade?
Pelo WhatsApp. Honorários de cada modalidade, formas de pagamento e horários são esclarecidos antes do primeiro atendimento, sem compromisso de agendar.
Você emite nota fiscal para reembolso do plano de saúde?
Sim. Emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso ao seu plano de saúde, quando aplicável. Aceito Pix, transferência e cartão de crédito.
Como me preparo para o atendimento online?
É importante ter internet estável, um dispositivo com câmera e áudio e um ambiente reservado. As orientações de acesso são enviadas antes da sessão. A adequação do formato é avaliada individualmente.
A conversa pelo WhatsApp já é uma sessão?
Não. O contato inicial serve para dúvidas sobre o serviço e agendamento. A sessão de psicoterapia acontece em horário combinado. O WhatsApp não é um canal de emergência.
Quer tirar uma dúvida antes de agendar?
No WhatsApp, você pode perguntar sobre as modalidades, os horários e os valores. Não precisa contar questões íntimas nesse contato. Se fizer sentido para você, combinamos a primeira sessão.
Conversar com a GiovannaAtendimento online ou presencial em São José dos Campos. Disponibilidade e honorários são combinados no contato inicial.